Bonjour, merci pour votre question, désolé de lire à propos de vos ennuis!
Dans la très grande majorité des cas la diarrhée disparaît toute seule. Si vous n'avez pas d'autres symptômes, comme la fièvre, nausée sou vomissements, je vous suggère pour le moment que de surveiller la situation.
Pour l'instant, favorisez des aliments légers comme de la soupe, des bouillons, biscuits-soda/craquelins, pain, riz, et assurez-vous de bien vous hydrater. Évitez les aliments trop lourds et sucrés comme la viande rouge et les jus de fruits sucrés.
Vous devriez quand même remarquer une amélioration de vos symptômes assez rapidement.
Si la situation persiste ou vous présentez d'autres symptômes, il serait plus prudent de consulter un médecin.
En espérant vous avoir été utile, je demeure disponible si vous avez d'autres questions!
Tom Samaha, pharmacien