Constipation: est-ce normal d'aller à la selle 1 fois par semaine ?

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Bonjour Depuis quelques mois, je vais la selle 1 fois par semaine, est-ce pas assez? On me dit que je devrais prendre quelque chose mais je ne sais pas quoi. Je n'ai pas de douleur abdominale par contre quand je vais a la selle, il m'est difficile d'évacuer et c'est quand meme douloureux. Je prend du Pantoprazole depuis 1 mois et j'en ai encore pour 2 mois. Je mange bien . J'ai par contre j'ai été très malade pendant 7-8mois où j'ai perdu 50 livres car je ne mangeais plus mais maintenant le tout est revenu depuis novembre. Merci

Conversation

Stéphane Villeneuve
a year ago
Bonjour! On dit que quelqu'un souffre de constipation quand il va à la selle moins de 3 fois par semaine et ce, pendant une période de plus de 8 semaines. Bien que chaque personne ait ses habitudes bien à elle, aller à la selle qu'une fois par semaine me semble bien insuffisant! Il faut d'abord s'assurer que vous buviez assez d'eau (environ 1,5 à 2L de liquides par jour), que vous mangiez beaucoup de fibres (fruits, légumes, céréales entières, etc.) et surtout que vous fassiez régulièrement de l'activité physique! Si vous appliquez déjà ces petites astuces, nous pourrions effectivement pour suggérer un produit de vente libre qui pourrait vous aider à retrouver une meilleure fréquence de selles. Des médicaments comme le Relaxa (Lax-A-Day), pris une fois par jour, pourraient grandement vous aider! Passez nous voir à la pharmacie pour que nous puissions déterminer si ce médicament est adéquat pour vous! En espérant avoir bien répondu à vos questions, Au plaisir, Stéphane Villeneuve, pharmacien
50-year-old woman
a year ago
Merci beaucoup ! Jai des petites choses à améliorer je vais y travailler. 😊
Stéphane Villeneuve
a year ago
Tout le plaisir est pour moi. N'hésitez pas s'il y a quoi que ce soit! Bonne journée!
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