J’ai une toux très grasse et mucus épais après avoir mangé un produit laitier. Que faire?

Bonjour :) Je vous écris car depuis très longtemps, j’ai une toux vraiment grasse après avoir mangé un ou des produits laitiers ou quelque chose qui en contient (par exemple plat avec béchamel). Avec l’âge je me rends compte que ça s’aggrave. Je fais des crises de toux très grasses et je dois cracher et me racler la gorge pour expulser ce « mucus » épais pour ne pas m’étouffer. Ça devint handicapant dans mon quotidien. Je suis hypnothérapeute et formatrice et je dois donc anticiper et ne pas prendre de rdv avant une demi-heure après avoir mangé car j’ai la voix trop éraillée et je tousse. Merci de m’éclairer sur tout ça car je ne sais pas quoi faire.