Que puis-je offrir à mon enfant pour améliorer sa condition générale, aider son système immunitaire et le rendre plus fort et plus en santé?

Question

Bonjour, Depuis un peu plus de 2 mois, mon garçon de 3 ans et demi est constamment malade. Il attrappe tous les rhumes et toutes les infections avec lesquels il est en contact. Il a dû faire 4 conjonctivites au cours des dernières semaines, et il présente constamment des symptômes de rhume (congestion, toux, fièvre parfois) Chaque fois, je m'occupe de soigner le tout en bonne et due forme, il va mieux pour quelques jours, puis retourne à la garderie et revient avec une nouvelle infection. je me demande donc s'il n'y a pas quelque chose que je pourrais faire afin d'aider son système immunitaire à combattre les virus et infections de façon plus efficace. Existe-t-il des suppléments, des vitamines, des aliments ou des habitudes de vie qui pourraient l'aider? Merci beaucoup, je suivrai vos conseils à la lettre. Bonne journée

Naji-tom Samaha · Accepted Answer

Bonjour madame, merci pour votre question! Malheureusement c'est souvent le cas chez les enfants qui fréquentent la garderie :( Il n'y a aucun produit, vitamine ou supplément qui ait démontré une efficacité ou des bénéfices quant au système immunitaire, chez les adultes et enfants. Il faut plutôt regarder du côté des mesures non pharmacologiques: Assurez-vous que votre enfant consomme beaucoup de fruits et légumes, Qu'il bénéficie d'un sommeil en quantité adéquate, Assurer une bonne gestion du stress si possible, entre autres. Si un des enfants ou membres de la maison est malade, simplement conserver les mesures d'hygiène de base: éviter les câlins, si possible, ne pas partager les serviettes, et laver les mains souvent. Finalement, si votre enfant est porté à faire des rhumes, je suggère fortement, en entretien et prévention, l'hygiène des sinus à l'aide d'une solution saline comme Hydrasense ou Sinus Rinse. C'est la meilleure option pour empêcher l'accumulation de sécrétions. Il n'y a pas de maximum pendant la journée, mais il faut l'effectuer au moins 30 minutes avant le coucher. En espérant vous avoir été utile, je demeure disponible s'il y a quoique ce soit Tom Samaha, pharmacien Ça m'a fait plaisir!