La méthode sympto-thermique pour la contraception est-elle fiable? De plus, quel thermomètre est approprié ?

Bonjour, La méthode sympthothermique peut être utilisé comme moyen de contraception. Son efficacité dans la vie réelle est cependant de l’ordre de 80%, ce qui est plus bas que plusieurs autres moyens contraceptifs. Cela est dû au fait que c’est une méthode qui nécessite d’être très alerte à ses symptômes et d’avoir une bonne connaissance du cycle menstruel. Étant donné que cette méthode se fie à la température et à la glaire cervicale, plusieurs facteurs peuvent l’influencer comme les infections et la fièvre. Aussi, il faut à la base avoir un cycle très régulier. Ainsi, il vaut mieux avoir eu une petite formation pour l’utiliser de façon courante. Je vous réfère à ce site qui explique bien les pour et les contre: https://www.fqpn.qc.ca/?methodes=symptothermique

Pour ce qui est du thermomètre, les thermomètres basaux sont recommandés et ils doivent pouvoir mesurer une différence de 0,05 à 0,1 degré Celcius. En effet, le changement de température du corps est parfois minime. Au plaisir, Sarah-Yan Chagnon, pharmacienne