J'ai des difficultés respiratoires depuis quelques mois. Je crois que c'est l'anxiété, mais est-ce que ca peut etre autre chose?

Une femme de 24 ansil y a 4 ans

Comme si je n'arrivais jamais à inspirer à fond. J'arrive a avoir une bonne inspiration quand je baille par exemple, comme si ça agrandissait ma gorge. Et si c'est de l'anxiété, qu'est-ce que je peux faire?

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Alexandre Chagnon · il y a 4 ans

Bonjour Madame,

Oui, ça ressemble à de l'anxiété (bien que seul un médecin pourra poser le diagnostic officiel).

Pour ce type de situation, il faut tenter de diminuer le stress. Plus facile à dire qu'à faire bien sûr.

Avez-vous déjà tenté la méditation ou la pleine conscience ?

Une femme de 24 ans · il y a 4 ans

J'ai pas mal yout essayé honnêtement, ca ne change rien. Je suis rendu un peu à bout. Ça fait 6 mois que ca dure et c'est hyper dérangeant. Je prenais du prozac et du seroquel il y a 1 ans mais j'ai arrêté. Est-ce que je devrais en reprendre?

Alexandre Chagnon · il y a 4 ans

Est-ce que cette médication fonctionnait bien ? Pourquoi l'avez-vous arrêtée ?

Une femme de 24 ans · il y a 4 ans

Je prenais 6 medicaments depuis mes 9 ans et j'etais tannée alors j'ai arrêté et ca fonctionnait bien au debut mais là, l'anxiété est revenu

Alexandre Chagnon · il y a 4 ans

Je crois donc qu'on devrait en reprendre au moins 1 ou deux, en effet.

Alexandre Chagnon · il y a 4 ans

Je vous invite à en discuter avec votre médecin.

Alexandre Chagnon · il y a 4 ans

Bonne journée :)

Alexandre

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